Teknik pomodoro penting untuk diketahui oleh setiap siswa atau mahasiswa saat belajar. Dalam teknik tersebut lebih menekankan fokus sehingga hasil yang akan didapatkan lebih maksimal. Kamu harus menggunakan teknik pomodoro ini supaya efektif dalam belajar.
Kamu masih ingin melakukan aktivitas lain dan bermain seharian tapi terganggu waktu belajar? Nah teknik pomodoro akan membantu kamu belajar supaya lebih efektif.
Teknik Pomodoro yang Perlu Kamu Ketahui saat Belajar
Dengan teknik ini bisa membuat fisik dan psikologi kamu tidak terlalu bekerja lebih keras. Lalu bagaimana penerapan metode Pomodoro ini saat belajar? Berikut ulasannya.
Siapkan Tugas
Untuk proses pertama bisa dengan mengumpulkan berbagai tugas, buku atau sumber bahan belajar lainnya. Kamu bisa mengutamakan tugas yang yang pengumpulannya lebih dekat.
Atur Timer 25 Menit
Lalu kamu atur timer dengan menggunakan alarm dengan durasi 25 menit. Selama masa tersebut kamu perlu berkonsentrasi dan jauhkan hal-hal yang mengganti seperti handphone atau makanan. Tujuan dari proses ini agar pemahaman pada tugas tersebut bisa lebih maksimal.
Istirahat 3-5 Menit
Setelah timer berhenti, kamu bisa langsung berhenti mengerjakan tugas tersebut. Kamu jauhkan dulu semua buku atau tugas tersebut dan beristirahatlah selama 3-5 menit. Dalam kurun waktu tersebut, kamu fokus beristirahat dan jangan pikirkan terkait tugas di atas.
Ulangi Proses Belajar selama 25 menit
Setelah masa istirahat selesai, kamu bisa atur waktu mengerjakan tugas dengan durasi yang sama. Tekniknya sama dimana kamu harus menjauhkan hal-hal yang mengganggu selama proses belajar.
Perpanjang Waktu Istirahat
Ketika kamu sudah mengulang langkah di atas selama 4 kali maka bisa memperpanjang waktu istirahat. Ketika pengulangan sudah 4 kali maka kamu bisa beristirahat dengan durasi 15 menit hingga 30 menit.
Jadi teknik pomodoro ini bisa dilalui dengan mendahulukan tugas yang waktunya lebih dulu dikumpulkan. Kamu tinggal atur selama 25 menit lalu istirahat selama 5 menit dan ulangi lagi durasinya seperti di awal.
